2025年 創心館幹部合宿レポート
- anaoto
- 7月26日
- 読了時間: 17分
更新日：7月29日
淡路島創心館総本部道場にて、7月17日（木）から21日（月）までの５日間において、創心館幹部合宿が行われた。宇城館長の元に両師範を始め、全国から幹部、アメリカ、ヨーロッパからの支部長が集い稽古が行われた。
合宿のテーマは中心を練る（創る）。これにより、エネルギー創出、ゼロ化、部位の強化が出来る。そのためのステップとして、５つの受け、天の型、そして突きからの投げがあると言う話と共に稽古は始まった。
最初の２日間は呼吸に焦点を当て、腕受けからの検証、三本移動などを行い、各自がどこで詰まるのか、それに気づくための稽古が行われた。宇城館長からは幾度となく、頭で動かす筋肉ではなく、頭を通さない細胞レベルでの動きの必要性の指導があった。立ち姿での検証だと身体の自由がきく分、細胞レベルで逃げてしまうので、敢えて寝た状態で、身体を制限し、より呼吸や相手に入る事に専念するなどの稽古が行われた。
３日目から５日目にかけては榎本師範、拓治師範の２つのグループに分かれ、それぞれが５つの型に焦点を当てて稽古が行われた。そこでも各自の呼吸と合わせて残心、正面、三角などの指導が行われた。呼吸は水道ホースに水が流れており、蛇口を捻るだけであるという指導と共に、いかに塾生の呼吸が浅く、止まってばかりであるかという指摘があった。
宇城館長から５日間を通じて、稽古をする上での短期、中期、長期で物事を捉える事の大切さが説かれると共に、短期のゴールについて長期で取り組む事の弊害についての話もあった。また榎本師範からは、今までの自分や、慣れ親しんだ動きを捨てて、枠にはめる事の大切さについての指摘もあった。枠に足りないのは論外として、枠からはみ出ている箇所については、そこを直さなくてはならない。単純に回数をこなすのではなく、短期、中期、長期で宇城空手を捉えた時、短期的に出来なくなって辛い事があっても、中期的には結果につながるなどと言った指導があった。
他にも宇城館長からは構えを作るのは怯えている証拠であり、頭でどれだけ強がっていても身体と細胞は先に答えを知っており、頭の指令と関係無く、先に反応する事を様々な検証で示した。自分を完全にさらけ出せば、相手の突きは当たらない。しかし、自分をさらけ出すには自分自身に徹底的に向き合わなくてはならない。相手に技をかける事が目的ではなく、常に矢印は自分に向いている。その事を常に参加者が実感出来る稽古が続いた。
宇城空手は深さを求める武術である。簡単な、誰にでも出来る事はすぐに広まるが、広める事が目的ではない。塾生の一人一人が深さを求め、より高みに上る事によって、結果として裾野が広がる。これが宇城空手の広がり方である。そのためには自分が取り組んでいる事に絶対的な信頼を置き、エネルギーを創り出す事で、世の中を変える希望になる。創心館本部道場で４泊５日という密度の濃い時間と空間の中、一人、一人が細胞レベルで学びを持ち帰る合宿となった。
参加者感想
■マーク・エイブラムス ニューヨーク支部長
４月の合宿から帰国して以来、取り組むべき明確な目標を胸に刻んでいました。まず、私の呼吸が著しく不十分であるという点です。そこで、日中を通して実践する全身呼吸法を編み出しました。特に、夜の就寝前、夜中に目が覚めた時、そして起床時が、この習慣を確立する上で重要な時間であると気づきました。この習慣は、日中を通して呼吸に意識を集中させる助けとなりました。その結果、目覚ましい進歩を遂げ、意識することなく自然に呼吸できるようになる道を進んできました。
第二の課題は、姿勢をはるかに深い次元で鍛え上げ、身体に溜まった多くの緊張を手放せるよう、エネルギー的に繋がることでした。今回の合宿では、これらの進展がさらに深まり、改善されることを心から期待していました。
しかしながら、淡路合宿が始まって以来、まるで記憶を失ったかのようでした。これまでに積み重ねてきた進歩を、まるで何も実行できない状態に陥ってしまったのです。すぐに自己批判の念にとらわれ、なぜこのような事が起こるのかを頭で考え、その謎を解き明かそうとするうちに、完全に思考の迷路に迷い込んでしまいました。まるで、かろうじて電球を点滅させることしかできない低電圧の電線のようでした。これまで大人になってから、「自分が最悪の批評家になる」というクセを取り除くために懸命に努力してきましたが、この合宿では、最近ではほとんど顔を出さなかった自己破壊的な悪循環に囚われてしまっていました。私は問題について考えることを止め、眠っている間に、意識よりも無意識が物事をはるかに良く解決してくれるということを学んでいます。
日曜日午前11時20分、ついに長年の疑問が解けました。師範がお話されている時、私は自分の聞き方が思考の活性化、身体呼吸、細胞レベルでの学びを妨げていることに、はっきりと気づいたのです。その5分後、先生が私たちのグループにお越しになり、まさにこのことについてお話くださいました。先生は、自分の身体で先生のメッセージに耳を傾けること、なぜなら頭で考えていると、教えが染み込むのを自ら止めてしまうからだと仰られました。私はまさに、これまで逆のことをしていました。自分の過ちに気づいたことで、正しい道を見つけられると希望を抱きました。私は自分の身体が先生から細胞レベルで学ぶ必要があり、言葉はメッセージを補完するものであり、メッセージそのものではないということに気づくべきでした。残念ながら、私が先生から適切に学べるようになったのは月曜日の朝になってからでした。しかしその時、突如として物事がうまく回り始め、宇城空手の喜びが再び私の身体に戻ってきたのです。
今回の経験で私にとって最も辛かったのは、なぜこのようなことが起こっているのかを理解する必要があったことです。ジョシュと私の苛立ちについて話し、この問いの答えを見つけるために多くの自己探求をしました。昨日、眠りについている間に、ついにその答えが浮かび上がってきました。私は非常に厳しい父のいる家庭で育ちました。父の私への扱いは、父自身の言葉によれば、精神的な虐待でした。私は父から肯定的に認めてもらおうとしながら成長しました。最終的に、常に得られない承認を求め続けることのないよう、自分自身を再構築するために、大学進学を機に実家を出なければなりませんでした。私の無意識は、先生との間で、この種の機能不全な関係を再現しようとしていたのです。私は自分を証明しようとすることで、ありのままの自分を受け入れるのではなく、自ら困難を作り出してしまっていたのです。先生が時間をかけて教えてくださることを、私がなぜ理解できないのか、先生にとっては大変不可解でいらっしゃったに違いありません。私は過去に囚われ、頭の中が過去のことで一杯になり、今に集中できていなかったのです。このプロセスが起こっていることを理解できたことで、この機能不全なパターンを乗り越え、過去に囚われたまま頭の中がいっぱいになることなく、完全に今に集中できるようになるでしょう。
幸いなことに、私は稽古のメモを取り、先生の教えを私の空手に統合するために取り組みたいことが明確になりました。次回の榎本師範のシアトルセミナーで、心理的レベルだけでなく、最も重要な身体・細胞レベルでの私の進歩が反映されることを願っています。この道の第一歩は、これらの気づきを得るのにこれほど時間がかかったことで、学ぶ機会を「無駄にした」と自分自身に怒りを感じなくなったことです。自ら課した障害を乗り越えられたことを嬉しく思います。
自分がこれほど不満を抱いていたにもかかわらず、先生から昇段のお許しをいただいたときは、感情的に非常に感銘を受けました。先生と初めてお会いした瞬間から、私が先生の弟子になりたいと願ったのは、より良い、より思いやりのある人間になるための探求において、先生が私の師として必要であるという直感に基づいています。私はこれまでも、これからも、いかなる段位や肩書きにもとらわれません。私の唯一の追求は、この世に良い影響を与える人間へと私を導いてくださる先生の能力があるからこそ、先生の教えにひたすら従うことです。ジョシュと私を昇段させた先生と師範の師範会のご判断には、深い理由があったと信じています。先生の空手におけるすべてがそうであるように、私は短期、中期、長期の目標を賜り、その節目は単なる道標に過ぎません。先生が私をより良い人間へと変容させてくださったので、私は息を引き取るまでこの道を歩み続ける所存です。私の人生の旅がこの肉体で終焉を迎えるまで、私はこの道を歩み続けたいと願っております。この度の昇段を、先生から適切に学ぶための、より真実の道へと私を導いてくださる、志高い道標として捉えております。
■ジョシュ・ドラックマン シアトル支部長
先週の幹部合宿は、私の人生において最高かつ最も変革的な稽古体験の一つでした。先生の深遠なる指導と素晴らしい検証の数々に、心より感謝します。榎本師範のもとでの３日間を含む、先生との５日間の連続した稽古は、私に素早く、そして即座に物事を吸収し、変化をもたらすことを可能にしてくれました。その結果、５日目には初日とは異なる見え方や感じ方ができるようになりました。脳ではなく、身体で学び、動くということが何を意味するのかを、より深く理解できたと感じています。先生からは、私の型や腕受けのような基本について、直接、精緻で詳細な指導をいくつも頂戴し、大変光栄です。これまでの合宿と比較して、今回の合宿では、先生の指導や指摘をより素早く、正確に体現し、自分のものにすることができたと感じています。先生は、私の傾向である腕や足の中途半端な置き方ではなく、型が全身を通して行われるべきであることを示してくれました。先生の言葉と指導は、かつてないほど私の中で腑に落ちました。
合宿初日の夜、先生は私たちに、翌日の稽古に質問を持ってくるようにと仰られました。そして有難いことに、翌日、そして週末を通して、私たちが質問することなく、先生は全ての答えを与えてくれました。先生の指導は非常に明瞭で、検証も素晴らしく、自分でどれだけ実践できなくとも、私に強い印象を残してくれました。
先生は合宿の冒頭、私たちの細胞と親しくなり、ご自身を動かすことで、いかにスクラムを動かし、あるいは止めることができるかを示してくれました。先生は合宿中、これを完全な自由さ、正確さ、精密さをもって何度も実演してくれました。
これらの検証を通して、先生は気が筋力よりも無限に強いことを示されました。先生は、子供たちが筋肉だけでなく細胞で体を動かすことができるのは、彼らの細胞が頭によってコントロールされていないからだと説明しました。先生が私たち大人に、この細胞による動きの可能性を、私たち自身に体験させることで示してくださっていることが明らかになりました。私たちは毎回、意識が妨げることができないほどに、細胞が自ら動いているのを感じることができました。先生によって細胞を通して動かされたこの感覚の残響は、私の中にずっと残っています。この感覚の刻印と吸収そのものが、教えそのものでした。特に気に入ったのは、床に横になり、二人の相手に腕や足を掴まれて「何もしない」という稽古です。私たちが動かないほど、細胞が自ら私たちを守り、投げを可能にするように動くのを感じられたのは興味深いことでした。これは、私たちが細胞から動くことができるという、重要かつ深遠に興味深い検証でした。私の細胞のこのコンディショニングに興奮しており、これが今後の私の空手において重要な変化をもたらすと感じております。
私が腕受けの悪いクセを直したことを先生に認めていただけたことに感謝しています。これは私に変化できるという自信を与え、進歩を妨げているものの中で、次に何に取り組むべきかを問うきっかけとなります。
先生の中心、三角、そして呼吸に関する説明と検証も非常に参考になりました。組んだ相手に対して何もできませんでしたが、さらなる稽古と修練によって、結果は変わると信じています。先生はクーサンクーの最初の３つの動きで小さな中心を使うことで、正面と転換の間の平面がなくなることを示してくださいました。この検証と、それが可能にする即座の鋭い転身は、本当に啓発的でした。既にクーサンクーへの私のアプローチを変え、他の型における転身の感覚も洗練させています。加えて、私は自分の呼吸が浅く、相手を動かそうとすると止まってしまうことを学びました。これに対処するため、先生はご自身の体で、どれほど呼吸が余分な動きや力なく自由に流れているかを感じさせてくれました。これまで私がクセとして意識的に呼吸を押し下げていたのは間違いであると理解しました。この意識的な力は呼吸を浅くし、体の真ん中で滞らせてしまいます。むしろ、蛇口から水が出るように、意識的な意図や力なしに呼吸を「オン」にし、自然に呼吸を下へ流すだけで良いのです。この呼吸の変化が何をもたらすか、楽しみにしています。
今回の合宿で、私は型稽古の目的について、より明確な認識を得ることができました。
型は、浅く、あるいは腕と足だけではなく、全身で体感し、実行されるべきものであること。先生は、その例として、セイサンの平拳打ちを実演されました。平拳打ちが腕だけでなく全身で生み出される時、たとえ数人に腕を抑えられても、先生は自由に動くことができるのです。これは、セイサンだけでなく全ての型にとって、そしてその実行の深さが全身から来るべきであるという大きなヒントとなりました。
型の目的は、動きのパターンを染み込ませることではなく、身を守り、無力化し、入り込むことに応用できるエネルギーを生み出すことであること。私たちは、エネルギーの消費者ではなく、生産者となる手段として型を用いる必要があります。だからこそ、型は最高レベルの注意、正確さ、そして細部への完全な注意を払って行われなければなりません。この方法で型を実行することによってのみ、エネルギーは生み出されるのです。先生が創太君に、彼のお気に入りの型であるセイサンのことを考えるだけで、セイサンから生み出せるエネルギーを使わせたとき、私は創太君の能力に大変感銘を受けました。これは、私自身のエネルギー生成を可能にする上で、大きなヒントとなりました。
型は、形と実用的な応用に関する自己との対話を可能にするものであること。このためには、量の目標ではなく、質の目標を持った日々の稽古が必要です。この対話が、先生と師範が私たちの型がどこで不足しているかを示す舞台となります。深さと変化を目指すことは、繰り返しよりも重要です。型稽古の目的についてのこの深い認識を先生から与えていただいたことは、大きな賜物であると感じています。これは私の空手の将来の方向性に影響を与えることと信じています。
最終日の２日間は、榎本師範のグループで、相手を投げたり動かしたりする際に、いかに自分の枠内に留まることの重要性について取り組みました。この稽古は非常に役立ちました。なぜなら、崩しが押したり引いたりすること（枠の外で作用すること）ではなく、枠内で自分自身の中で作用し、枠内の南北とすべての南北の接触点から吸収し、伸ばし、合図を送ることであるということを再認識させてくれたからです。今後の通常の稽古でさらにこれを深めていくことを楽しみにしています。
最後に、先生と榎本師範に四段への昇段を賜りましたことに、心より感謝します。全く予想外のことであり、私にとっては大きな驚きでした。私の技量や能力が、この段位を持つ多くの方々には遠く及ばないことは承知しています。しかしながら、その上で、私は先生と師範を完全に信頼しており、今回の昇段を私への信頼の証として受け止めています。自身の技量の差を埋め、新たな段位に相応しい人間となるべく、懸命に精進する所存です。私はようやく、これまでよりも早く変化が起きる道筋に乗れたと感じています。今回の昇段で得たエネルギーと刺激を、私自身の成長とシアトル支部のより良い指導のために、一層努力する糧とさせていただきます。この上ない光栄です。この光栄に恥じぬよう、精一杯精進してまいります。
■ジーナ・ドラックマン シアトル支部
2025年淡路で開催された合宿には、いくつかの主要なテーマがありました。それは中心、エネルギー生成、呼吸、細胞を使って相手と共鳴すること、三角を作ること、そして常に短期・中期・長期的な視点で考えることです。先生はまず、中心の四つの発展段階を示す図を用いて説明を始めました。その中で、中心はセンターとは異なると強調され、私たちがお馴染みの言葉に結びつけるイメージに引きずられてしまう可能性があると指摘されました。このことから、私たちは説明を理解したと安易に思い込んではならず、言葉の背後にある意味を絶えず探求し続ける必要があるのだと学びました。
先生は、私がベルリンで初めて先生から伺ったテーマをさらに深めてくださいました。それは、私たちはエネルギーの消費者ではなく、生産者になる必要があるということです。どうすればこれを達成できるのかを考えていましたが、先生は「型を練ることでエネルギーを生み出すべき」とヒントを与えてくださいました。私にとって、型を練ることは、呼吸し、中心のN-S（南北）の位置を保ち、その回転を発生させ機能させることを含意します。今回の稽古を通して、私の呼吸が全体的に浅すぎることを痛感しましたので、今後は型を稽古する際に、より呼吸に意識を向けたいと思います。中心の回転についてはまだ確信が持てません。これは、中心が消えた時に無意識に起こることなのでしょうか？
続く４日間、私たちは腕受け、三本移動、そして５つの型を通して、様々な方法で検証と稽古を行いました。特に印象深かったのは、私たちが地面に横たわり、二人組が私たちの腕や脚を掴む中で、私たちは何もせず、ただ細胞に体を解放させるという稽古でした。私はそれを実行することができ、その効果に驚かされました。しかしながら、立ち上がると、再び私は物事を一貫して機能させようと試み、またもや失敗しました。やはり、自分の脳と願望を脇に置き、細胞が私の体を守ってくれると信じる必要があると痛感しています。
今回の合宿で、私は学習に対する姿勢に変化を経験しました。以前は、十分な情報を蓄積すれば、人生の経験を変える結果が得られると考えていました。そのため、この「結果」にばかり意識が向きすぎていました。しかし今、私は、焦点は現在に当てるべきであり、変化は自然に続くものだと気づきました。
日曜日の懇親会で先生がジョシュ、マーク、そして私の昇段を発表された時は、完全に驚きを隠せませんでした。先生と榎本師範が私たちに示してくださった信頼に、感動と身の引き締まる思いがしました。この光栄にふさわしいと感じられるよう、自身の空手をより高いレベルに引き上げるため、全力を尽くす所存です。
■マイケル・ケーテ ヨーロッパ支部長
今回の合宿は、これまで参加した中で最も濃密で学びの多いものでした。まさに宇城空手へさらに「深く潜る」ような体験でした。
呼吸法や型、分解の検証、 三本移動の経験を通じて、これまで見えなかった多くのことが理解できるようになりました。
現在、とても謙虚な気持ちでいっぱいです。これからさらに自分自身を変化させ、その変化に周囲の人々も巻き込んでいけるよう努めていきたいと思います。
先生のご指導に、そして先生からこれからも学ばせていただけることに心から深く感謝しております。
■イエンス・アッカーマン ベルリン支部
今回の淡路合宿でも、多くの感動的な経験をさせていただきました。宇城先生、そして宇城空手ファミリーに心から感謝いたします。
この10年間、先生は私に数えきれないほどの新しい発想や考え方を与えてくださり、私はそれまでの人生全てを問い直すことになりました。当初は大きな抵抗がありましたが、喜んでこの挑戦を受け入れ、この道を進んでこられたことを誇りに思います。
先生との全てのセミナーが私にとって印象深いものでした。今年の淡路合宿が特に特別だったのは、多くの検証のおかげで、先生から学び、あるいは聞いてきた知識を自分自身の身体でより良く感じることができた点です。例えば、三角形の形成やまっすぐな姿勢については知っていましたが、今回の合宿では、私の身体がこれらの要素をどのように統合し、内なる輝きがどのように動きを引き起こすのかを体感することができました。頭を介入させずに、全ての動きを完全に自由に使いこなす能力は、まだ向上させる必要があります。これまでの思考の構造を完全に変えることは私にとって容易ではありませんが、これからも全力を尽くすつもりです。
ポーランドの村へ移住することは、私のこれからの人生を大きく変えるでしょう。より多くの調和と内なる平和が、私の空手稽古に良い影響を与えるはずです。
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