宇城道塾の手引き 実践編①『宇城式呼吸法』先行予約開始

宇城道塾の手引書<実践編①>として

身体に気を通す『宇城式呼吸法』が6月下旬に発売となります。




居つきのない自由な身体。

気が通った統一体。

自分の潜在力を引き出す身体をつくる “実践” 呼吸法。


独自に修得した気というエネルギーによって様々な常識ではあり得ない力や身体動作を多くの人に体験させている宇城憲治塾長が、身体を居つかず自由に使えるためのプログラムとしてあみだした実践呼吸法です。


従来の腹式、胸式、丹田などの身体の各部を「意識」してあるいはイメージを主にした呼吸法とは全く異なります。


生まれながらに持つ身体の潜在力を発揮するには、身体に気を通し、身体を一つにすることが必要です。本来の自然体の身体を取り戻すことこそ自らに眠るエネルギーを引き出すベースとなります。それは武術の極意にも通じる、隙のない身体をつくる呼吸法とも言えます。


イラストで呼吸法をわかりやすく解説。

呼吸法実演のオンライン動画付き。



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