600年の歴史を持つ沖縄古伝の心道流空手から、宇城先生が長年の修行を通じて身体と心の究極に近づくための体系化された形、呼吸、意識による実践を通して自己を高める研修です。 そして日常をエネルギーに満ちた生き方にできることを望むものです。